دون حمية..خطوات للتخلص من السمنة
يواجه العديد صعوبة في التخلص من أوزانهم الزائدة فيلتجأون لإتباع حميات غذائية متنوعة قد تنجح بعضها وتفشل آخرى لكن بهذه الخطوات البسيطة التي لا تكلف شيئاً يمكن اتباعها لخسارة الوزن... منها شرب الماء.
الفجر | 5:09 AM |
الظهر | 11:38 AM |
العصر | 2:22 PM |
المغرب | 4:47 PM |
العشاء | 6:07 PM |
جنوب فلسطين | FM 96.8 |
أريحا و الأغوار | FM 96.8 |
وسط فلسطين | FM 98.3 |
جنين و الخليل | FM 98.3 |
شمال فلسطين | FM 96.4 |
يواجه العديد صعوبة في التخلص من أوزانهم الزائدة فيلتجأون لإتباع حميات غذائية متنوعة قد تنجح بعضها وتفشل آخرى لكن بهذه الخطوات البسيطة التي لا تكلف شيئاً يمكن اتباعها لخسارة الوزن... منها شرب الماء.