دراسة تحذر من الاستخدام المفرط لشاشات
بينت دراسة بريطانية، ان هناك علاقة بين قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون والكومبيوتر والإصابة بأمراض القلب والسرطان.
ووجد الباحثون في جامعة غلاسكو باستكتلندا بعد تحليل الوقت الذي أمضاه آلاف الأشخاص امام هذه الشاشات، أن العلاقة بين قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة وتدهور الحالة الصحية كان أقوى بمقدار الضعف بين الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات اللياقة.
وقال الأستاذ الجامعي جيسون جيل، أظهرت دراستنا أن المخاطر المرتبطة بالسلوكيات التي تتسم بقلة الحركة قد لا تكون هي نفسها بالنسبة للجميع، إذ أن العلاقة بين الجلوس أمام الشاشة خلال وقت الفراغ والنتائج الصحية السلبية تكون أقوى بالنسبة للأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات النشاط البدني أو اللياقة البدنية أو القوة".
أضاف "سيكون لذلك آثار محتملة على إرشادات الصحة العامة. وإذا كانت النتائج سببية، فإن هذه البيانات تشير إلى أن استهداف الأشخاص الذين لديهم لياقة بدنية وقوة أقل بهدف تقليل سلوكهم الذي يتسم بقلة الحركة ربما يكون أسلوبًا فعالًا".
