لتجنب ظهور حب الشباب ابتعد عن هذه الأطعمة
صورة تعبيرية
بين موقع "هيلث لاين" الامريكي، بعض الأطعمة التي يجب ممن يظهر حب الشباب على بشرتهم تجنبها من أهمها:
_الكربوهيدرات والسكريات مثل المعكرون ة والمشروبات الغازية.
_الحليب والمثلجات.
_الوجبات السريعة.
_الأطعمة التي تحتوي على "أوميغا" مثل زيت الذرة والصويا.
_الشوكولاته.
_شرش اللبن: وهو السائل المفصول عن اللبن الرائب أو الزبادي يحتوي على أحماض أمنية.
_الاطعمة المسببة للحساسية مثل الفول السوداني، الحليب،القمح.